Intelligent Change 
Life & Style Planner

مخطط لايف آند ستايل هو أداتك لإظهار أهدافك وخلق حياة أحلامك - صفحة واحدة في كل مرة. سواء كنت في المنزل أو على متن الطائرة أو تحتسي القهوة، سيرشدك مخطط LIFE&Style إلى أفضل نسخة من نفسك ويساعدك على تحديد أسلوبك الشخصي. فهو يجمع بين التخطيط الذكي وتدوين اليوميات الواعي، بينما يلهمك في الوقت نفسه لتحقيق أحلامك. صُمم بعناية ليجلب لك التفكير الإيجابي والنمو الشخصي والسعادة اليومية وإلهام الأسلوب في حياتك.

• تحديد النوايا لمدة 90 يومًا: تخيل حياتك وأسلوبك للأشهر الثلاثة المقبلة، مع التركيز على أهداف نمط الحياة والأهداف المتعلقة بالعمل والتطوير الذاتي وأهداف العافية.
• تخطيط أهداف نمط الحياة الأسبوعية: نظّم أسبوعك مع تحديد أولويات واضحة لأسلوب حياتك ونمط حياتك. صمم أسبوعًا لا يُنسى ومتوازنًا في نفس الوقت، مما يضمن لك أن تكون دائمًا متوافقًا مع هدفك.
• التخطيط اليومي الواعي: ابدأ ونهاية كل يوم بتأمل مقصود. يصبح الامتنان والجدولة التفصيلية والأحداث البارزة ركائزك اليومية، مما يحدد نغمة يوم مُرضٍ.
• المراجعات الأسبوعية التدريجية: في نهاية كل أسبوع، انغمس في المراجعة. سلط الضوء على اللحظات المفضلة، وقيّم التقدم المحرز، وسجل إنجازاتك ودروسك. مثالية للتحضير للأسبوع القادم.

خطط ليومك بطريقة ذكية وواعية:

ابدأ يومك واختتمه كل يوم بمراجعة واعية مع نفسك.

فكر فيما أنت ممتن له وفكر فيما هو في مقدورك لجعل هذا اليوم الجديد رائعاً ومُرضياً.

دوّن أهدافك ومهامك الرئيسية، وجدول وقتك حتى أدق التفاصيل، وتأمل ما الذي جلب لك السعادة.
تحقق من التقدم الذي أحرزته.

بعد كل أسبوع، ستجد مراجعة أسبوعية.

قم بتدوين لحظاتك المفضلة، وتحقق من التقدم الذي أحرزته نحو أهداف حياتك وأسلوب حياتك، وخصص وقتًا لتدوين انتصاراتك وما تعلمته.

سيساعدك هذا على وضع خطة فعالة للأسبوع التالي.

حدد أهداف نمط حياتك الأسبوعية.

قم بتنظيم أولويات حياتك وأسلوبك الأسبوعية وأهدافك والتزاماتك.

هذه هي الفرصة لتنظيم أنشطتك الأسبوعية وضمان أن تكون الأيام السبعة التالية لا تُنسى ومتوازنة.