Bala
BALA BANGLES (1.0k)
Set di bracciali con peso di 2 libbre per polsi o caviglie, multiuso, di supporto durante gli allenamenti o nella vita di tutti i giorni.
I bracciali Bala Bangles aggiungono una resistenza costante ma confortevole al vostro allenamento. Estremamente versatili, possono essere indossati ai polsi o alle caviglie per attività sportive, ricreative e domestiche. Il mondo è appena diventato la vostra palestra.
Include un set di Bala Bangles da 2 LB e un'elegante custodia per il trasporto in tinta.
- Adatta a yoga, aerobica, boxe, pilates, camminate, allenamenti a casa, core training e riabilitazione.
- Realizzata con materiali di altissima qualità per il fitness: acciaio avvolto in morbido silicone. L'elastico atletico e le chiusure a gancio permettono di ottenere sempre una vestibilità perfetta.
Esercizio per la parte superiore delle braccia:
- Indossate i Bangles ai polsi e partite in posizione eretta con i piedi alla larghezza delle spalle.
- Tenete i gomiti incollati ai lati delle costole e curvate lentamente le braccia fino a farle incontrare con le spalle, con i palmi rivolti in avanti.
- Stringete il muscolo bicipite mentre le braccia salgono e di nuovo quando siete al culmine del movimento.
- Invertite il curvone verso il basso e ripetete tutte le volte che è necessario. Lasciatevi bruciare!
