Intelligent Change
Five Minute Journal x Niche Beauty
Formato 1 pezzo
- Novità
- In esclusiva
- Edizione limitata
- Scelto dalla redazione
Diario in collaborazione con Niche Beauty, per annotazioni di 5 minuti per praticare la gratitudine, manifestare obiettivi, ridurre l'ansia e migliorare il benessere.
Cambiate la vostra vita con il Five Minute Journal. Creato in collaborazione con Niche Beauty, questo diario in edizione limitata contiene un mese di esercizi di mindfulness in 74 pagine. Anche nei giorni più impegnativi, dedicate solo cinque minuti alla pratica della gratitudine per aumentare la vostra positività, ridurre l'ansia e migliorare il vostro benessere. È il modo più semplice e scientificamente provato per essere più felici.
- Per una vita più sana e consapevole, una concentrazione chiara e pensieri strutturati.
- Pagine senza data, con spazio per un mese.
- Marchio con logo Niche Beauty.
74 pagine.
Investite 5 minuti al giorno per manifestare gli obiettivi e raggiungerli più velocemente.
