Dr. Barbara Sturm 
Intermittent Fasting Supplement Set

O CONJUNTO DE SUPLEMENTOS PARA O JEJUM INTERMITENTE da Dra. Barbara Sturm contém micronutrientes essenciais especificamente escolhidos para ajudar a apoiar as funções do corpo durante o jejum. Os electrólitos ajudam o seu corpo a regular as reacções químicas e a manter o equilíbrio entre os fluidos dentro e fora das suas células. O magnésio desempenha muitos papéis cruciais no corpo, tais como apoiar a função muscular e nervosa e a produção de energia.

"Os ensaios clínicos demonstraram que o jejum intermitente combate a inflamação, aumenta a longevidade, melhora a saúde e reduz a doença. Isto, por sua vez, tem uma multiplicidade de efeitos positivos na pele. Por essa razão, o Dr. Will Cole e eu compusemos um programa que apoia e optimiza o jejum intermitente com os nutrientes, minerais e vitaminas essenciais de que o seu corpo necessita. Pense nisto como um kit de sobrevivência que permite ao seu corpo e mente prosperar." - DR. BARBARA STURM

O conjunto contém:

- Electrólitos (30 doses diárias de 3,1 ml)

- Mistura de vitaminas, oligoelementos e minerais (60 cápsulas)

- Ómega-3 (30 cápsulas de gel)

- Magnésio (60 cápsulas).

- Os electrólitos encontrados no corpo incluem o magnésio, o sódio, o potássio e o cálcio, e são cruciais para manter o sistema nervoso e os músculos a funcionar e o ambiente interno equilibrado.

- Mistura de vitaminas, oligoelementos e minerais - uma composição especial de vitaminas, oligoelementos, minerais, enzimas, poderosos extractos de plantas, antioxidantes e substâncias amargas repõe os depósitos de micronutrientes após o jejum para apoiar os processos de renovação do corpo e reforçar o sistema imunitário. Além disso, o organismo fica protegido contra o stress oxidativo.

- Ómega-3 - O ómega-3 vegan, obtido a partir de óleo de algas e constituído por dois ácidos gordos polinsaturados, o ácido eicosapentaenóico (epa) e o ácido docosahexaenóico (dha), é particularmente importante para a manutenção de uma função cardíaca e cerebral saudável, tem um efeito anti-inflamatório e pode aumentar a sua taxa metabólica.

- Magnésio - Diferentes compostos de magnésio, altamente doseados, têm um efeito relaxante em todo o corpo e podem ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade, diminuir o stress e melhorar a qualidade do sono.

- ELECTRÓLITOS: Misturar diariamente uma colher de chá rasa (cerca de 3,1 g) de pó em 250 ml de água, depois de acordar. Tomar de manhã, com o estômago vazio, com um copo de água. (Toma-se quando não se está a comer).

- OMEGA-3: Tomar uma cápsula de gel com um copo de água e com a primeira refeição do dia, em combinação com a cápsula VITAMIN, TRACE ELEMENTS & MINERAL MIX.

- VITAMINA, TRACE ELEMENTS & MINERAL MIX: Tomar duas cápsulas com um copo de água e com a primeira refeição do dia, em combinação com a cápsula de OMEGA-3.

- MAGNÉSIO: Tomar duas cápsulas com um copo de água cerca de 45 minutos antes de deitar.

Electrolytes: SODIUM (SODIUM CITRATE), POTASSIUM (POTASSIUM CITRATE), NATURAL FLAVORS (ORANGE/LIME), MAGNESIUM (MAGNESIUM MALATE), MAGNESIUM (MAGNESIUM BISGLYCINATE).

Omega-3: OMEGA 3 ALGAE OIL (OF NATURAL ORIGIN) FROM SCHIZOCHYTRIUM SP.

Vitamin, Trace Elements & Mineral Mix: L-CARNITINE TARTRATE, MULTIENZYME COMPLEX (MALTODEXTRIN, AMYLASE, CELLULASE, LACTASE, PROTEASE, LIPASE), VITAMIN C (ASCORBIC ACID), TURMERIC ROOT EXTRACT, MILK THISTLE SEED POWDER, WORMWOOD EXTRACT, VITAMIN E (D-ALPHA-TOCOPHERYLACETATE), IRON (IRON FUMARATE), PURSLANE HERB EXTRACT, ZINC (ZINC CITRATE), VITAMIN K2 (MENAQUINONE MK-7), NIACIN (NIACINAMIDE), COENZYME Q10, MANGANESE (MANGANESE GLUCONATE), PANTOTHENIC ACID (CALCIUM PANTOTHENATE), COPPER (COPPER GLUCONATE), VITAMIN A (RETINYL ACETATE), VITAMIN B6 (PYRIDOXAL-5-PHOSPHATE), VITAMIN D (CHOLECALCIFEROL), VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN 5-PHOSPHATE), VITAMIN B1 (THIAMINE MONONITRATE), CHROMIUM (CHROMIUM(III) CHLORIDE), FOLIC ACID (CALCIUM L-METHYLFOLATE), MOLYBDENUM (SODIUM MOLYBDATE), SELENIUM (SODIUM SELENITE), POTASSIUM (POTASSIUM IODIDE), VITAMIN K1 (PHYLLOQUINONE), BIOTIN, VITAMIN B12 (METHYLCOBALAMIN).

Magnesium: MAGNESIUM (MAGNESIUM BISGLYCINATE), GREEN TEA EXTRACT, MAGNESIUM (MAGNESIUM MALATE).

Não acreditamos que os produtos “CLEAN” sejam essenciais ou a resposta para todos os problemas de pele. No entanto, queremos fornecer um guia rápido para quem pretende evitar determinados ingredientes.

O nosso conceito de “Clean Beauty” é definido, sobretudo, pelos ingredientes que não irá encontrar nos produtos com o ícone “CLEAN”:

BHA (hidroxianisol butilado), BHT (hidroxitolueno butilado), protetores solares químicos, EDTA, etanolaminas, ingredientes etoxilados (Ceteareth-20, cera emulsionante, PEGS, polissorbato 20, polissorbato 40, steareth-20, sulfatos), formaldeído, metilcloroisotiazolinona e metilisotiazolinona, metilcelulose ou 2-metoxietanol, nitroalmíscares e almíscares policíclicos, parabenos, petrolatum e parafina, ftalatos, resorcina, silicones, produtos de origem animal (exceto lanolina e cera de abelha), tolueno, triclosan e triclocarban.

Através deste ícone, sabe rapidamente quais os produtos que respeitam as normas do nosso guia “CLEAN”.

Saiba mais sobre o GUIA CLEAN DA NICHE no STUDIO!