Bala
BALA BANGLES
SAGE |
Tamanho 1 unidade
Conjunto com algemas de peso para pulsos ou tornozelos, polivalente, de apoio durante os treinos ou na vida quotidiana.
Inclui um conjunto de 2x 1 LB de Bala Bangles e um estojo de transporte de cor a condizer.
- Fabricado com materiais de fitness da mais elevada qualidade - aço envolvido em silicone suave para bebés. O elástico atlético e os fechos de gancho e laço permitem um ajuste perfeito em todas as ocasiões.
- Coloque pulseiras nos pulsos e comece em pé, com os pés afastados à largura dos ombros.
- Mantenha os cotovelos colados ao lado das costelas e enrole lentamente os braços para cima até encontrarem os ombros, com as palmas das mãos viradas para a frente.
- Aperte o músculo bíceps enquanto os braços estão a subir e novamente quando estiver no topo do movimento.
- Inverta a curva para baixo e repita as vezes que forem necessárias. Deixar arder!