Γεγονός του κρυολογήματος: Οι προπονήσεις κατά τη διάρκεια της περιόδου του κρυολογήματος όχι μόνο ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά παρέχουν επίσης ενέργεια και προσθέτουν μια ώθηση ευεξίας στις γκρίζες ημέρες. Είτε πρόκειται για μια συνεδρία στο γυμναστήριο, είτε για τρέξιμο, είτε για γιόγκα - έχουμε τα κατάλληλα προπονητικά είδη που θα σας βοηθήσουν να νιώσετε υπέροχα κατά τη διάρκεια (και μετά) της προπόνησής σας. ΥΓ: Μην ξεχάσετε να επιδοθείτε σε λίγη αυτοφροντίδα μετά...
